Αρθρογραφία

Παράγοντες Aνάπτυξης της Προσωπικότητας Η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου είναι ένα μοναδικό-πρωτότυπο μοτίβο, το οποίο αντιπροσωπεύει τον κάθε άνθρωπο και διαμορφώνει σε μια δυναμική συνθήκη την γενικότερη συμπεριφορά του. Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται «διαμορφωμένοι», ούτε και προκαθορίζεται η συμπεριφορά τους. Εξελίσσονται διαρκώς μέσα από την αλληλεπίδραση εσωτερικών και εξωτερικών...

Γιατί αγχώνονται οι αθλητές; Είναι ένα από τα κύρια «προβλήματα» των αθλητών. Αναστέλλει τη λειτουργικότητά τους, «χαλάει» την εμπειρία των αγώνων, μειώνει την απόδοσή τους. Ο αθλητής «εύχεται» να περάσει η μέρα του αγώνα, όσο πιο γρήγορα γίνεται. Νιώθει ένα διαρκές βάρος στο στομάχι, κόμπο στο λαιμό, βαρύ το σώμα του και αδυναμία σε οποιαδήποτε κίνηση ή σε διαφορετική περίπτωση, ένταση και...

Η δυσκολία του να είσαι αθλητής υψηλού επιπέδου! Παρακολουθώντας την καθημερινή ζωή αθλητών υψηλού επιπέδου, είτε από την τηλεόραση είτε από το διαδίκτυο, αποτυπώνεται μια πολύ ευχάριστη καθημερινότητα. Ανέσεις, οικονομική ευκολία, αναγνώριση, ή αλλιώς: «έχουν κάνει το χόμπι τους επάγγελμα…. ». Για τους μικρότερους σε ηλικία αθλητές, οι οποίοι εμπνέονται από τα ινδάλματά τους, φαίνεται μόνο...

Η ξεκούραση του καλοκαιριού για τους αθλητές Το διάστημα των καλοκαιρινών διακοπών αποτελεί για τους αθλητές μια περίοδο την οποία αναμένουν, χρειάζονται και ταυτόχρονα καλούνται να αξιοποιήσουν ανάλογα. Για τους αθλητές το χρονικό διάστημα των «διακοπών» διαφοροποιείται ανάλογα με το επίπεδό τους, τις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις, τις απαιτήσεις του εκάστοτε αθλήματος. Στο διάστημα στο οποίο...

Υπάρχει στον αθλητισμό «η μέρα μου»; Στο αθλητικό περιβάλλον συχνά χρησιμοποιείται η έκφραση «είναι η μέρα μου», με σκοπό να αναφερθεί ο αθλητής σε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, σε μια κορυφαία επίδοση, στην καλύτερη δυνατή του απόδοση. Για να «αναλύσει» την αιτία της απόδοσής του, υιοθετεί την συγκεκριμένη έκφραση, θεωρώντας ότι βοηθήθηκε από την «μέρα του» για επιτύχει τον στόχο του. Εν αναμονή...

Σε όλα τα αθλήματα, ίσως και σε κάθε πεδίο της ανθρώπινης δραστηριότητας, υπάρχουν πρωταγωνιστές, εκείνοι που θεωρούνται η «ελίτ» του αθλήματος, όσοι αναφέρονται ως «αθλητές υψηλού επιπέδου». Είναι όσοι διαθέτουν χαρακτηριστικά τα οποία τους διαφοροποιούν από τους υπόλοιπους αθλητές, όσοι έχουν καταφέρει να εξελίξουν σε μεγάλο βαθμό κάποια στοιχεία τα οποία τους βοηθούν να «ξεχωρίσουν». Τα...

Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό   Η απόδοση στον αθλητισμό συνδέεται με την αγωνιστική συμπεριφορά του αθλητή. Για να αποδώσει και να έχει «παίξει καλά», θα χρειαστεί να εστιάσει στην ανάπτυξη κάποιων στοιχείων, τα οποία θα «χαρακτηρίσουν» την αγωνιστική του εικόνα. Σε κάθε άθλημα ο αγώνας «απαιτεί» δυναμισμό, πλάνο, υψηλή ενέργεια, αποφασιστικότητα και άλλα στοιχεία ανάλογα με το άθλημα,...