
Η αβάσταχτη βαρύτητα των τραυματισμών
Συνέντευξη στην εφημερίδα “ΤΑ ΝΕΑ” για το ένθετο “ΤΡΕΧΩ”
2 Ο θυμός
«Γιατί σε μένα;». Αισθανόμαστε αδύναμοι, αδικημένοι και θυμωμένοι. Κυρίως με τον εαυτό μας: που ενώ ξέραμε, δεν κάναμε καλό ζέσταμα και διατάσεις ή που αφηρημένοι δεν είδαμε την παλιολακκούβα ή δεν δώσαμε σημασία σε εκείνα τα προειδοποιητικά πονάκια ή αυξήσαμε απότομα τον όγκο των χιλιομέτρων ή… ή… Μας φταίνε όλοι κι όλα. Νιώθουμε προδομένοι από το σώμα μας και απογοητευμένοι, όχι μόνο επειδή τραυματιστήκαμε αλλά και επειδή το τρέξιμο δεν αποτελεί πια τρόπο εκτόνωσης και ψυχικής φόρτισης.
Σχετικά Άρθρα
Γιατί δεν έχω αυτοπεποίθηση……?
Η έννοια της αυτοπεποίθησης συνδέεται με την «αίσθηση σιγουριάς» που αντλεί...
Έλεγξε τον αγώνα!
Σε πολλά αθλήματα, η βασική οδηγία του προπονητή προς τον/τους αθλητή/ές είναι να...
Συνέντευξη στο World-Budo.gr
Καλησπέρα σας κ. Ζαρώτη, κατ’ αρχάς θα θέλαμε να μας ενημερώσετε σχετικά με την...
Τι καθορίζει την ψυχική κατάσταση του αθλητή σε προπόνηση και αγώνα;
Όσο καλά και αν έχει προετοιμαστεί ο αθλητής, όση προπόνηση και αν έχει κάνει, το...