Antidepressant Medications: What are they?
1 Φεβρουαρίου 2018 Αρθρογραφία
Everyone feels low from time to time, so it’s not always easy to know when it is part-and-parcel of daily life, and when it’s time to seek help. In most cases, it is short-term and self-correcting, but for a significant minority this is not the case. For those individuals, it is important to seek treatment just as you would any other health condition. Here we discuss six warning signs which,...
Μάθετε Περισσότερα

Σεμινάριο Προπονητών στη Θεσσαλονίκη – 28/01/2018
28 Δεκεμβρίου 2017 Σεμινάρια - Ομιλίες
Σεμινάριο Προπονητών στη Θεσσαλονίκη
Θέμα: Επικοινωνία Προπονητών-Αθλητών
Σάββατο 27 Ιανουαρίου 2018, 10.00-13.00
Ξενοδοχείο “NIKOPOLIS”
Αναλυτικά η θεματολογία:
• Καθορισμός των στοιχείων επικοινωνίας, ποιος ορίζει την
επικοινωνία;
• Παρέχοντας τις κατάλληλες οδηγίες
• Πώς ο αθλητής κατανοεί καλύτερα και δέχεται περισσότερα;
• Πώς αναπτύσσεται η «λειτουργική» ανατροφοδότηση;
•...
Μάθετε Περισσότερα

Χρειάζεσαι ψυχολόγο. Αθλητικό…
21 Οκτωβρίου 2017 Αρθρογραφία
Νιώθεις πως ήσουν… παιχτάρα και σε αδίκησε το σύστημα; Ότι σε “έφαγε” ο προπονητής σου; Βλέπεις στο παιδί σου ό,τι έζησες; Σιχτιρίζεις τον επαγγελματία που δεν ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις; Έχουμε τη λύση.
Yπάρχουν αθλητές που (λανθασμένα) πιστεύουν ότι είναι ο Messi. Άλλοι που ασχολούνται με ομαδικά σπορ και συμπεριφέρονται… σαν να έπαιζαν τένις. Υπάρχουν και...
Μάθετε Περισσότερα

Αν κάνεις μισο-δουλειές, περίμενε μισο-αποτελέσματα!
15 Οκτωβρίου 2017 Αρθρογραφία
Στο περιβάλλον του αθλητισμού, η εξέλιξη του αθλητή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο. Το πόσο «θέλει» να δουλέψει, το πώς μετατρέπει τα «θέλω» του σε προσπάθεια, πόση ένταση θα βάλει σε ό,τι κάνει, πόσο θα «επενδύσει» στο άθλημά του.
Η βελτίωσή του καθορίζεται από την ποσότητα και ποιότητα της προπόνησής του, τη σωματική του κατάσταση, την ξεκούρασή του, τη διατροφή του και την...
Μάθετε Περισσότερα

Αν δεν διαβάσεις δεν πας προπόνηση!
24 Σεπτεμβρίου 2017 Αρθρογραφία
Συχνά ο αθλητισμός αντιπαραβάλλεται με τις υπόλοιπες υποχρεώσεις των παιδιών-αθλητών. Για τους γονείς αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας το γεγονός ότι λόγω του αθλητισμού, το παιδί είναι πιθανόν να «αφήσει» το σχολείο. Σε πολλές περιπτώσεις τίθεται το δίλλημα, σχολείο ή προπόνηση; Για τους γονείς η προπόνηση, ο αγώνας, η ενασχόληση του παιδιού με τον αθλητισμό γενικότερα φαίνεται...
Μάθετε Περισσότερα

Η πρώτη φορά του παιδιού στον αθλητισμό!
10 Σεπτεμβρίου 2017 Αρθρογραφία
Η εισαγωγή του παιδιού στο περιβάλλον του αθλητισμού αποτελεί μια διαδικασία «παράξενη» και δύσκολη για τα περισσότερα παιδιά, καθώς δείχνει να τους κοστίζει συναισθηματικά κυρίως, ο αποχωρισμός από τους γονείς. Το αθλητικό πλαίσιο, για πολλά παιδιά αποτελεί το πρώτο περιβάλλον κοινωνικής ένταξης, μετά την οικογένεια. Εκεί θα γνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους, θα αλληλεπιδράσουν με άγνωστους...
Μάθετε Περισσότερα

«Θα συνεχίσεις να με αγαπάς ακόμη και αν δεν κερδίσω;»
13 Απριλίου 2017 Αρθρογραφία
Η σημασία της αποδοχής των αθλητών
“Ο τίτλος ενός βιβλίου ισούται με χίλιες λέξεις” και ίσως ακόμη περισσότερες σελίδες. Ειδικά όταν πρόκειται για βιβλία που αφορούν σε παιδιά-αθλητές και στη σχέση τους με τους γονείς τους. «Θα συνεχίσεις να με αγαπάς ακόμη και αν δεν κερδίσω;», τιτλοφορείται ένα ξενόγλωσσο βιβλίο, το οποίο αποτυπώνει την ανησυχία των μικρών (και των μεγάλων) σε ηλικία αθλητών...
Μάθετε Περισσότερα