Ίδια ικανότητα – διαφορετική απόδοση από αγώνα σε αγώνα!

Ίδια ικανότητα – διαφορετική απόδοση από αγώνα σε αγώνα!

Για κάθε τομέα δραστηριοποίησης του ανθρώπου τα «απαραίτητα» στοιχεία-χαρακτηριστικά ποικίλουν, ανάλογα με τις απαιτήσεις των συνθηκών. Στο περιβάλλον του αθλητισμού, η προσαρμογή και επιτυχία των αθλητών εξαρτάται από παράγοντες που αφορούν κυρίως σε σωματικά, και τεχνικά στοιχεία, ως εκείνα που «προβάλλονται» περισσότερο. Οι αθλητές προπονούνται για να αναπτύξουν τα ανάλογα για το άθλημά τους στοιχεία δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στο πώς θα βελτιωθούν όσον αφορά στη σωματική τους κατάσταση όσο και στην τεχνική τους γνώση.

Γιατί, ωστόσο, δεν έχουν κάθε μέρα την ίδια διάθεση; Ποια είναι τα στοιχεία που καθορίζουν την ανοχή τους στην κούραση της προπόνησης; Γιατί κάποιοι κατανοούν περισσότερο τις οδηγίες που δίνονται και αναπτύσσουν αντίστοιχα καλύτερη αντίληψη και ταχύτητα σκέψης; Για ποιο λόγο κάποιοι αθλητές γίνονται «καλύτεροι» από τους υπόλοιπους, ενώ ακολουθούν την ίδια προπόνηση; Και αν είναι κάποιος ταλαντούχος σε τεχνικά ή σωματικά στοιχεία, θα φτάσει απαραίτητα στην κορυφή; Γιατί για αρκετούς αθλητές, η προπόνηση είναι περιβάλλον υψηλής απόδοσης, ενώ στον αγώνα δυσκολεύονται να «βγάλουν» τον καλό τους εαυτό. Για ποιο λόγο υπάρχουν μεταπτώσεις στην απόδοση ενώ η ικανότητα είτε διατηρείται είτε βελτιώνεται;

Τα ερευνητικά δεδομένα και η καθημερινή εμπειρία δείχνουν ότι η επιτυχία του αθλητή «εξαρτάται» και από πολλούς Ψυχολογικούς και Πνευματικούς παράγοντες. Στους Ψυχολογικούς συμπεριλαμβάνονται τα κίνητρα, η εμπιστοσύνη στον εαυτό του, η αντιμετώπιση του άγχους, η διαχείριση των συναισθημάτων, η ικανότητα ελέγχου του εαυτού και όσοι άλλοι παράγοντες «ρυθμίζουν» τη συναισθηματική κατάσταση του αθλητή.

Αντίστοιχα στους Πνευματικούς παράγοντες, συμπεριλαμβάνονται δεξιότητες όπως η συγκέντρωση, η ικανότητα ανάλυσης πληροφοριών, η ταχύτητα σκέψης, η λήψη αποφάσεων, η επιλογή πληροφοριών, η κατανόηση του περιβάλλοντος και όσα όλα στοιχεία αποτελούν την πνευματική διάσταση του ατόμου.

Η ικανότητα που προκύπτει ως αποτέλεσμα της προπόνησης αφορά σε τεχνικά και τακτικά χαρακτηριστικά του αθλήματος. Η δυνατότητα του αθλητή να αποδίδει σε κάθε αγώνα με βάση την ικανότητά του, η σταθερή του απόδοση από αγώνα σε αγώνα εξαρτάται από τους ψυχο-πνευματικούς παράγοντες.

Δείχνει απαραίτητο για τους αθλητές, ειδικά σε υψηλό επίπεδο, να εστιάσουν στην σταθερότητα της απόδοσης, ως ένας παράγοντας που τους «διακρίνει» και τους «τοποθετεί» στο υψηλό επίπεδο. Για το σκοπό αυτό οι ψυχοπνευματικοί παράγοντες αποτελούν για πολλούς αθλητές πεδίο εστίασης στην καθημερινή τους αθλητική δραστηριότητα.

Διαφορετικά, ενώ ο αθλητής είναι σε υψηλό επίπεδο δεν θα αποδίδει σε κάθε αγώνα, άλλοτε γιατί δεν έχει διαχειριστεί τα συναισθήματά του και άλλοτε γιατί δεν «διάβασε» σωστά τις απαιτήσεις του αγώνα.

Τόσο τα Ψυχολογικά όσο και τα Πνευματικά στοιχεία είναι αποτέλεσμα αντίστοιχης «εκπαίδευσης», ο κάθε αθλητής έχει τη δυνατότητα να τα «δουλέψει» και με βάση την προσπάθειά του να τα αποκτήσει. Οι αθλητές επιλέγουν να εστιάσουν σε τεχνικά στοιχεία και σωματική κατάσταση, καθώς είναι αυτά που «φαίνονται» περισσότερο. Για τη βέλτιστη σωματική κατάσταση, θα χρειαστεί ωστόσο να υπάρξει και η αντίστοιχη ψυχο-πνευματική.